I min undervisning brinner jag för att hjälpa dig att hitta din kommunikation och ditt samarbete med din häst. Vi fokuserar på hur du med hjälp av din sits och din inverkan kan balansera hästen så att den går i rätt balans för att kunna röra sig så bra som möjligt. Om du får hästen att bära dig kommer den också att hålla bättre för att kunna bära upp dig som ryttare, att sträva efter att bli ett med hästen.
Vi tittar tillsammans vad du vill göra med din häst och vilket mål du har. Det kan t ex vara att få känna glädjen i ridningen eller ett tävlingsmål.
Kanske har du blivit skrämd och vi jobbar tillsammans med att övervinna rädslan.
Din attityd, ditt mindset är viktigt. Vilken syn har du på dig och din häst?
Det gäller för oss att förstå hur vi kan kommunicera med hästarna och hur vi läser av dem. Hästarna ger oss då så mycket tillbaka. Jag delar med mig av min över 30 åriga erfarenhet som ridlärare och ridskoleägare och numera även som mental coach.
Så här säger Laura
“Mia är en engagerad, tålmodig och pedagogisk ridlärare som fokuserar på att ge alla sina elever individuell handledning. Som ryttare uppskattar jag Mias sätt att ge konkret återkoppling och att hon använder olika typer av metaforer som stöd i sin undervisning. Jag kan varmt rekommendera Mia som tränare!”
Privatlektioner och grupplektioner
Janina Nilsson på Aftonsols häst Cancara
På Stall Aftonsol håller jag grupplektioner, men jag erbjuder även dig som privatelev möjlighet till lektioner. Om du inte har en egen häst kan vi här hyra en passlig häst och använda ridhus eller ridbana och övrigt material. Då kan vi fokusera på vad du vill lära dig eller träna mera på i lugn och ro.
Ridhuset på Stall Aftonsol
Jag samarbetar med Stall Aftonsol, ridskolan som jag var med och grundade år 1992 och som jag var delägare i till för några år sen. På Stall Aftonsol finns både välutbildade hästar och D-ponnier. Här finns ett stort ridhus 20 x 60 m samt en stor utebana som lämpar sig för både dressyr och hoppning. Se www.aftonsol.ax
Vill du ha privatlektioner hemma hos dig med din häst?
Många gånger är det tryggare att vara i sin egen hemmiljö där hästen är van att vara.
Vill du utveckla din kommunikation med din häst, förbättra din sits och inverkan för att få en mer balanserad häst och rida med glädje så kontakta mig. Jag delar med mig av övningar som hjälper dig och din häst.
Rädsla för hästar eller att rida
Här njuter jag av att få vara med Rödiz (ägare Karola Lundström). Här finns förtroende och samhörighet.
Många som jag har träffat har tidigare ridit eller hållit på med hästar. Sen har något hänt som gjort att man blivit skrämd och rädslan sitter i vägen för att våga komma tillbaka och hitta glädjen med att vara med hästar eller att rida. Det här är inget att skämmas över och det händer de flesta av oss någon gång.
Känner du oro när du ska rida? Hur kan jag hantera rädslan och komma över den och hitta tillbaka igen?
Kontakta mig så kan vi boka in ett möte.
Hästen som verktyg mot oro, stress och utbrändhet
Man blir lugn av hästar. Känner du oro, stress eller kanske utbränd kan det lindra och hjälpa att komma ut till stallet och få vara nära en trygg häst. Ibland kan det vara svårt att prata om eller beskriva hur det känns. Med hästar kan man prata utan ord. Hästarna kan ge både trygghet, tröst och närhet. Hästarna läser av oss människor och liksom hundarna så märker de när vi mår dåligt. Att få vara nära, få borsta en häst och om man vill skritta ner till sjön och njuta av skogen och havet kan göra att det känns lite bättre. Att få lite lugn och ro inombords.
Är du intresserad av att prova det här själv eller för någon annans räkning så kontakta mig.
Yoga och ridning
Att kombinera yoga och ridning har många fördelar. Du får en starkare kropp, förbättrad hållning, bättre balans och sits, ökad kroppskontroll och koordination, bättre andningsteknik samt ökat fokus och medvetenhet.
Med yogan får du förutom fysiska fördelar även den mentala biten som hjälper dig vid ridningen.
Är du eller en grupp tillsammans med dig intresserad av en kurs i yoga och ridning kontakta mig.